fredag 18 januari 2013

Örter

Här kommer nu mitt utlovade inlägg om örter. Nu är jag själv novis i saken, men har ett brinnande intresse för allt omkring hanterandet av örterna. Idag går det mesta att införskaffa över disk i de flesta välsorterade hälsokostbutiker vilket gör det smidigt och lätt att få tag på även för den giktbrutne. Själv gör jag både och, men har kommit till insikt om att jag varit alltför snar att ge upp vid varje insamlingstillfälle, vilket således medfört att jag stått utan örter redan tidigt under vintern. Har man intresse för våra vanligaste svenska örter råder jag att åtminstone en gång följa hela proceduren från att plocka örten, torka den och till att förtära den. Då detta skapar en närmare bekanskap med örten både som växande i vår natur och som torkad i hemmet. 

Här har jag nu valt ut tio stycken av mina favoritörter, både svenska och från utlandet. Några av dem använder jag dagligen och några har jag bara nosat på ännu men ändock blivit mycket förtjust i. 

Rölleka
  
Egenskaper/verkan: Svettdrivande, febernedsättande, perifert kärlvidgande, blodtryckssänkande, antiallergisk, sårläkande, menstruationsfrämjande, blodstillande, antiinflammatorisk, sammandragande, urindrivande, matsmältningsfrämjande, avsvällande, hormonreglerande, avgiftande.  

Används vid: Feber, reumatism, halsbränna, matsmältningsbesvär, magsår, urinvägsinfektion, blödande hemorrojder, magkatarr, åderbrock, snuva, förkylning, influensa, högt blodtryck, allergi, diarré, irritabel tarm, gallblåseproblem, vätskeansamling, eksem, näsblod. 

Kanel

Egenskaper/ verkan: Sammandragande, blodstillande, kramplösande, magstärkande, lindras gasbildning, antiseptisk, stimulerande, immunförsvarsstärkande, svettdrivande, uppbyggande, intimikrobiell, stimulerande för blodcirkulationen. 

Används vid: Förkylning, bihåleinflammation, hosta, feber, influensa, näsblod, stress, kroniskt trötthetssyndrom, artrit, reumatism, tandvärk, huvudvärk, muskelstelhet, candidiiasis, kolik, gaser i magen, diarré, illamående, halsfluss, bronkit, svag könsdrift.

Ögontröst 

Egenskaper/ verkan: Sammandragande, antiinflammatorisk, allmänt stärkande, avsvällande, matsmältningsfrämjande, galldrivande, läkande.

Används vid: Hösnuva, snuva, bihåleinflammation, bindhinneinflammation och andra ögoninflammationer, trötta ögon, ljuskänsliget, tandköttsproblem, halsont, matsmältningsbesvär, halsbränna. 

Älggräs

Egenskaper/ verkan: Sammandragande, syrabindande, magstärkande, lindrar illamående, antireumatisk, antiinflammatorisk, antiseptisk, urindrivande, smärtlindrande.

Används vid: Artrit, reumatism, gikt, halsbränna, överskott på magsyra, illamående, matsmältningsbesvär, magkatarr, magsår, diarré, feber, urinvägsinfektion, njursten, ateroskleros, huvudvärk, vätskeansamling, ischias, trötta ögon.  

Lakritsrot 

Egenskaper/verkan: Lenande, slemlösande, allmänt stärkande, laxerande, antiinflammatorisk, antiallergisk, svettdrivande, urindrivande, adaptogen, hostdämpande, syrabindande, stimulerar binjurebarken, östrogenrik, kolesterolsänkande, svampdödande, antiviral, immunförsvarsstärkande.

Används vid: Inflammatoriska åkommor, allergi, bronkit, magsår, menstruations- och klimakteriebesvär, stressrelaterade problem, förstoppning, halsont, infektioner i luftvägarna, astma, virusinfektioner (inklusive herpes), gallblåsebesvär, förstorad prostata, högt kolesterolvärde, candidiasis, depression, rastlöshet, öronvärk, halsbränna, artrit, hösnuva, reumatism, benskörhet, bindhinneinflammation.  

Ingefära 

Egenskaper/ verkan: Lindrar gaser, urindrivande, afrodisakium, värmeförhöjande, lenande, aptitförhöjande, antioxidant, laxerande, magstärkande, allmänt stimulerande, maskdödande, hostdämpande, motverkar illamående, ökar blodcirkulationen, svettdrivande, kramplösande, antiinflammatorisk, slemlösande, antiseptisk, stimulerar fortplantningsförmågan, stimulerar blodcirkulationen, bedövande, stimulerar läkande av vävnad, avgiftande.

Används vid: Dålig aptit, hosta, förkylning, influensa, snuva, artrit, inflammation, illamående, kräkningar, astma, feber, förstoppning, matsmältningsbesvär, diarré, gaser, dålig blodcirkulation, frostknölar, kramp, förhöjt kolesterolvärde, dåligt näringsupptag, halsbränna, blodbrist, reumatism, muskelvärk, ischias, revorm, svag könsdrift.  

Nässla

 Egenskaper/verkan: Blodstoppande, urindrivande, sammandragande, stärkande, mjölkstimulerande, avgiftande, antiinflammatorisk, kramplösande.

Används vid: Reumatism, riklig menstruation, blodbrist, eksem, utmattning, snuva, förstorad prostata, håravfall, hösnuva, astma, näsblod, sår, mjäll, blödande tandkött, skärsår och sår, urinvägsinfektion, vätskeansamling, benskörhet, gikt, ischias, akne, nässelfeber, bölder, svinkoppor, solsveda. 

Kamomill
  
Egenskaper/ verkan: Avslappnande, antiinflammatorisk, kramplösande, motverkar magsår, sammandragande, antiallergisk, matsmältningsfrämjande, antiseptisk, svettdrivande, urindrivande, avsvällande, bittermedel, smärtstillande, svampdödande, antiviral.

Används vid: Inflammatoriska matsmältningsproblem, stressrelaterade matsmältningsproblem, irritabel tarm, magkatarr, magsår, magsmärta och kramp, snuva, hösnuva, eksem, astma, huvudvärk, bensår, bröstböld, hemorrojder, riklig menstruation, depresion, oro, sömnlöshet, rastlöshet, diarré, dålig aptit, halsbränna, muskelvärk.  

Basilika 

Egenskaper/ verkan: Lindrar gaser i magen, lugnande, magstärkande, antibakteriell, maskdödande, antidepressiv, kramplösande, stimulerar binjurarna, febernedsättande, svettdrivande, avsvällande, perifert kärlvidgande.

Används vid: Nervös irritation, koncentrationssvårigheter, illamående, kräkningar, kolik, förstoppning, depression, oro, feber, magsmärtor, infektioner, huvudvärk, muskelspänning, dåligt minne, nervvärk, snuva, hosta, astma, sömnsvårigheter.  

Blåbär 

Egenskaper/ verkan:  Antibakteriell, antiviral, urindrivande, svettdrivande, antioxidant, sammandragande.

Används vid: Ögonproblem, feber, blödande tandkött, munsår, hemorrojder, halsont, tarminflammationer, gikt, ledgångsreumatism, åderbråck, urinvägsinfektion, irritabel tarm, njursten, blodbrist, bensår.  

********************************************

Nu gjorde jag det lätt för mig själv och använde informationen ur örtboken: Örter som läker, av Anne McIntyre. Det finns naturligtvis massor av mer fakta och användningsområden för dessa örter, och framför allt nässlan som i stort sett är en universal medicinalväxt. 

Ytterligare finns det allehanda recept nedskrivna ur folkhemmen för allt från théer och tinkturer till salvor och grötomlägg att söka upp och prova på om man känner för det. 

Finns det några ytterligare önskemål på ämnet örter?

Vad har ni för favoritörter?

Guds fred!
 
 

1 kommentar:

MammaTill2 sa...

Fint örtinlägg :D

Jag är lite nyfiken på hur du gjort med dom där granskotten du hade i ett te härom dagen ! Har du fryst in dem färska och sen tinat dem inför användandet ?

Har du några egna tips/recpet på teer, tinkturer el liknande som du vill dela med dig av ?

Själv har jag nu snöat in på att göra egna rökelser. Och då är det några som alltid slinker med ;) Och det är bla salvia, ingefära och lavendel.